Les séances collectives de novembre
Des temps pour se poser, écouter, ressentir et explorer.
Les séances proposées ici sont des espaces accompagnés par Céline, à travers lesquels les sons, les vibrations, la méditation et différentes pratiques peuvent inviter à une écoute plus fine du corps et de ce qui se manifeste en soi.
Selon les rendez-vous, l’expérience peut prendre différentes formes : relaxation sonore, sieste sonore, méditation accompagnée, bain de gong, exploration avec les bols ou temps de partage et d’introspection.
Chaque séance est une invitation à expérimenter, sans attente particulière, dans un espace d’écoute et de présence.
Les rendez-vous de novembre
VENDREDI 06 NOVEMBRE Introspection & travail sur soi 14h-16h30/16h45 LUNDI 09 NOVEMBRE Relaxation sonore NOUVELLE LUNE 10h45-11h45 MARDI 10 NOVEMBRE Méditation sonore multi-instruments 19h00-21h30 JEUDI 12 NOVEMBRE Rencontre QUALIA (satsang) 18h30-21h00 MERCREDI 18 NOVEMBRE Relaxation sonore 14h15-15h15 VENDREDI 20 NOVEMBRE Introspection & travail sur soi 14h30-17h00/17h15 LUNDI 23 NOVEMBRE Sieste sonore 14h15-15h00 MARDI 24 NOVEMBRE Voyage sonore & cercle PLEINE LUNE 19h00-21h45 JEUDI 26 NOVEMBRE Rencontre QUALIA (satsang) 18h30-21h00 LUNDI 30 NOVEMBRE Bain de gongs 14h15-15h15
Les programmations sont co-créées avec vous, vous pouvez proposer des dates pour le mois prochain.
Lieu : A Challes-Les-Eaux, Espace Énergie 73, 397 rue Aristide Briand.
Merci d’amener une serviette pour vous installer sur le siège de méditation inclinable et éventuellement un plaid pour vous couvrir.
Pour participer à une session, merci de nous contacter par :
- mail espaceenergie73@gmail.com
- message privé Facebook
- SMS au 0622054836
Places limitées de 4 à 5 participants ( 6 exceptionnellement).
Les sessions sont proposées en petits groupes afin de préserver la qualité d’écoute, de présence et d’accompagnement.
Les Nouvelles lunes et les Pleines lunes sont proposées en tout petit comité : 3 participants (4 exceptionnellement). Dans ce cas, la participation occasionnelle s’applique.
Participation
Méditation sonore & partages autour d’une tisane (2h30 environ)
- 30 euros : participation occasionnelle
- 25 euros : participation régulière
Relaxation et bain de gong (1h)
- 20 euros : participation occasionnelle
- 15 euros : participation régulière
Introspection & travail sur soi (2h30 à 2h45)
- 35 euros : participation occasionnelle
- 30 euros : participation régulière
Voyage sonore & partages autour d’une tisane (2h30 à 2h45)
- 35 euros : participation occasionnelle
- 30 euros : participation régulière
Sieste sonore (45 min)
10 euros la séance
Rencontres Qualia (2h)
Contribution & soutien du fonctionnement de l’espace :
À partir de 20 euros, selon ce qui est juste pour vous.
Si besoin, chacun peut contribuer à hauteur de ses possibilités.
Descriptif
Les séances sonores se vivent principalement allongé sur les sièges inclinables, dans une écoute guidée du corps, des sensations et de ce qui se manifeste.
Les sons, les vibrations et les différents instruments offrent des supports d’exploration et de présence. Selon les séances, ils peuvent accompagner un temps de détente, de méditation, d’introspection ou simplement un moment pour ralentir et se poser.
Il n’y a rien à réussir ni à atteindre. Chacun peut simplement accueillir ce qui est là, à son rythme, dans une approche sensible et sans attente particulière.
La séance ouvre ainsi un espace pour écouter autrement le corps, les sensations, les émotions, les mouvements intérieurs ou les perceptions qui apparaissent au fil de l’expérience. Elle peut aussi permettre de laisser de la place à ce qui évolue en soi, lorsqu’un mouvement, une transition ou un nouveau cycle se présente.
Les rencontres Qualia sont des satsangs, un espace de partage et d’exploration autour de ce qui se présente dans l’instant.
Les instruments
Bols tibétains, gongs, RAV, drums, handpans, monochorde, Kotamo, cristal, euphone, chimes, carillons…
Les instruments sont choisis et associés au fil de la séance, en fonction du moment, des personnes présentes et de ce qui se manifeste.
L’écoute et l’expérience restent au cœur de la rencontre.