SÉANCES COLLECTIVES « relaxation consciente & MÉDITATION SONORE »
AVEC LES BOLS TIBÉTAINS, CRISTAL& HARPE, EUPHONE, GONGS, TAMBOURS, PIANO, DRUMS, RAV & HANDPAN, MONOCHORD & KOTAMO, CHIMES & CARILLONS…
les INSTRUMENTS sont PLACéS EN FONCTION DES ÉNERGIES PRÉSENTES.
différents FORMATs : assis ou ALLONGÉ SUR SIÈGES INCLINABLES DE MÉDITATION
VENDREDI 08 NOVEMBRE 2024 (allongé) Bol relaxation sonore 17h00-18h00 LUNDI 11 NOVEMBRE 2024 (allongé) Bol relaxation sonore 14h30-15h30 LUNDI 11 NOVEMBRE 2024 (allongé) Méditation sonore + cercle 16h-18h30 VENDREDI 15 NOVEMBRE 2024 (allongé) Méditation sonore multi-instruments Pleine lune + cercle 14h-16h30 LUNDI 25 NOVEMBRE 2024 (assis) Bols & drums méditation sonore 14h-14H45 LUNDI 25 NOVEMBRE 2024 (allongé) Méditation sonore multi-instruments + cercle de partages 19h00-22h30
Les programmations sont co-créées avec vous, vous pouvez proposer des dates pour le mois prochain.
A Challes-Les-Eaux, Espace Énergie 73, 397 rue Aristide Briand.
Merci d’amener une serviette pour vous installer sur le siège de méditation inclinable et éventuellement un plaid pour vous couvrir.
Si vous souhaitez participer à la méditation sonore collective, merci de nous contacter pour valider l’inscription par mail espaceenergie73@gmail.com, message privé facebook ou au 0622054836, avec retour de notre part.
Places limitées à 5 ou 6 participants
Participation :
Format assis 45 minutes : 10€
Format allongé séance d’1 heure : 15€
Format allongé séance de 2h30 avec cercle de partages :
30€ : tarif normal – tarif séance occasionnelle
25€ : tarif réduit – tarif séance régulière – tarif 1ère séance découverte
Les formats allongés permettent d’avoir un bol sur le ventre, et des bols autour de vous, ce qui permet de ressentir les vibrations très présentes.
Les formats assis sont des bains de sons qui vous accompagnent dans votre méditation, avec une surprise en fin de séance pour ressentir les vibrations au contact du corps.
Descriptif :
Les séances sont ouvertes à celles et ceux qui souhaitent être à l’écoute d’eux-même, laisser résonner, remonter, explorer.
Ces sessions sonores favorisent la libre circulation de nos énergies. Elles permettent de mieux se recentrer, s’accueillir et revenir à l’essentiel. Elles nous invitent à la détente corps et esprit.
Les vibrations des bols pénètrent nos corps subtils et détendent petit à petit notre structure.
Les vibrations peuvent également pointer ce qui ne traverse pas et de ce fait, éclairer les espaces cristallisés qui demandent à être conscientisés.
Cela peut donc accompagner un travail énergétique (sommeil, santé, apaisement mental/émotionnel…), un développement personnel et une exploration intérieure, ou simplement une relaxation physique avec la libération des tensions accumulées.
Ces méditations sonores sont un moment fort en soi pour faire un mouvement vers l’intérieur, pour ralentir ; ainsi déposer et « rendre », faire de l’espace pour un nouveau cycle, pour accueillir en conscience. C’est également un espace de reconnaissance de soi, qui permet de favoriser une ouverture en son coeur et rayonner davantage de lumière.